Embarazo

Cinturón de embarazo: piénsalo


A partir del sexto mes de embarazo, el abdomen a veces comienza a pesar y el dolor de espalda está esperando a futuras madres. Para aliviar el peso de su vientre, piense en el cinturón de embarazo o el cinturón.

¿Qué es el cinturón de embarazo?

  • Nada que ver con la banda de embarazo, que sirve solo para verse bonita y mostrar su barriga. El embarazo o el cinturón de soporte están destinados a aliviar el dolor de espalda al soportar el peso del abdomen. Cuanto más importante se vuelve, más tira el abdomen del lumbar y puede causar dolor. Usar el cinturón brinda alivio.
  • También ayuda a reposicionar la pelvis, disminuyendo la inclinación tan específica para futuras mamás. También hace posible trabajar suavemente los músculos abdominales y de la espalda.
  • Otra ventaja del cinturón, ayudaría a prevenir la fuga urinaria al actuar sobre los músculos profundos del abdomen.
  • Útil durante una parada prolongada, durante las tareas domésticas o largas caminatas, sin embargo, es aconsejable no usarlo continuamente, sino solo cuando la espalda está muy ocupada.

¿Cuáles son los modelos de cinturones de embarazo y cómo elegir?

Existen varios modelos de cinturones de embarazo:

- llegar a la pelvis, debajo del vientre.

- cubriendo parte o la totalidad del abdomen y dejando la pelvis.

- pasando solo por encima y por debajo del vientre.

  • Dependiendo del modelo, se usa sobre o debajo de la ropa.
  • No es muy discreto y difícil de esconder debajo de la ropa, así que elija ropa suelta cuando la use. Otro pequeño problema, ¡puede mantenerse caliente en verano!
  • Elígelo en el tamaño correcto, no debería doler ni comprimir demasiado el vientre. Lo mejor es intentarlo siempre. Incluso si lo compra en Internet, siempre puede devolverlo por un tamaño más adecuado. Existen los llamados modelos evolutivos, que se adaptan según la etapa de su embarazo y el tamaño de su abdomen, es muy práctico.
  • Además, planifique lavarse fácilmente.
  • En cualquier caso, pídale consejo a su partera o ginecólogo. Incluso pueden prescribirlo (pero el Seguro Social no lo reembolsa).

¿Dónde encontrarlo?

  • Los cinturones de embarazo se pueden encontrar en farmacias (bajo pedido), parafarmacias, tiendas especializadas de maternidad y muchos sitios de venta en línea. Su costo varía de 10 a 45 euros.

Karine Ancelet

 

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