Su hijo 5-11 años

¿Qué es este corte de dieta?


En el niño, la fatiga es difícil de ver porque, a diferencia del adulto, no siempre se da cuenta de su condición, no necesariamente dice que está "pinchada". Un mal informe, falta de entusiasmo, dificultades para levantarse por la mañana o para concentrarse ... saber detectar los signos.

  • Cualquier cambio en el comportamiento habitual de su hijo puede ser un signo de un "golpe de bomba". ¡Principalmente si pierde el gusto de jugar! Alrededor de los 5 años, su sistema nervioso aún no ha alcanzado la madurez. Como resultado, su cuerpo hace eco de esta fatiga de una manera fortuita. Puede ser reacio a despertarse, a dormir antes de lo habitual, pero también a estar agitado, irritable o tener trastornos del apetito. En caso de duda, no dude en consultar a su médico. Alrededor de los 10 a 11 años, su hijo puede enviar signos más fáciles de descifrar: aumento de la somnolencia, disminución de los resultados escolares ... Para averiguar si estas dificultades están relacionadas con la fatiga, pregúntele al maestro de su colegial. Él conoce bien su comportamiento diario.

RÉGIMEN DE MUERTE: CAUSAS

Variaciones estacionales

  • Hay momentos en el año en que todos se sienten cansados. Es fisiologico. A veces, nuestro cuerpo ofrece menos resistencia al estrés y nuestro rendimiento físico e intelectual se ve disminuido: este es el caso alrededor de Todos los Santos y finales de febrero y principios de marzo.
  • Muchos maestros también notan una relajación del trabajo en el segundo trimestre. "Los estudiantes traen menos material, se concentran más difícil y arruinan su tarea", dice Romain Fraisse, profesor de escuelas en CM2. Un fenómeno que el profesor también atribuye a la fatiga de los padres, menos vigilante que a principios de año cuando multiplican las buenas resoluciones.

Períodos de descanso insuficientes

  • A esto se agrega un calendario escolar que no siempre es refrescante. Durante el famoso período crítico de Todos los Santos, los niños solo tienen diez días de vacaciones. "Si bien recomendamos períodos de actividad de aproximadamente seis a ocho semanas, intercalados con quince días de descanso", dijo Francois Testu, profesor de psicología. Dependiendo del área, algunos estudiantes tendrán que esperar diez largas semanas después de Pascua para ver llegar las vacaciones.

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