¿Cómo organizar la habitación del bebé?

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Para tu futuro bebé, quieres la más bella de las habitaciones. Deje que haga un poco de violencia, no exagere la decoración, la luz de la noche y los peluches. La calma es, sobre todo, el mejor aliado del sueño de un niño pequeño.

3 prioridades para la guardería

  • Primera prioridad: calma. Una habitación tranquila es principalmente una habitación en una parte tranquila de la casa o apartamento, en la medida de lo posible. Lo ideal, según el pediatra Arnault Pfersdorff, es que está "cerca de la de los padres, lejos de la entrada, salas de estar, sin tabiques con el ascensor, las escaleras, un garaje ".
  • Segunda prioridad: luz. "En alternancia con la oscuridad de la noche, ella organiza el sueño", dice la pediatra Marie-Josèphe Challamel.
  • Tercera prioridad: la cama. Es mejor estar frente a la puerta, para que el bebé pueda ver quién entra y se puede acceder fácilmente. "También evita la cama, que bloquea la vista y puede ser peligrosa debido a los enlaces", dice el Dr. Arnault Pfersdorff. ¡Una cuna de 7 cm de separación con un colchón firme, es simple y perfecta!

Deco: lugar para la sobriedad

  • Deco lado, mantente sobrio. "Los móviles entusiasman a los niños, es mejor grabar las voces de papá o mamá, tranquiliza y promueve el sueño", dice el Dr. Pfersdorff.
  • En cuanto a los peluches en la cama, está bien el día, para decorar, pero no por la noche, debido a los riesgos de asfixia.
  • Y la luz de la noche no es necesaria, dice el Dr. Challamel: "Los bebés no le temen a la oscuridad. Cuando hay 2-3 años, es posible instalar uno, siempre que la bombilla no supere los 20 vatios, de lo contrario, el brillo bloqueará la secreción de melatonina que desencadena el sueño ".

Sophie Vaesken

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