Embarazo

Embarazada: viaje con seguridad en automóvil


En automóvil, conductor o pasajero, se requiere vigilancia con este pequeño viajero en su barriga. Nuestro consejo para conducir con seguridad.

Viajar en coche: ¡nunca sin el cinturón!

  • No importa en qué etapa de su embarazo, adelante o atrás, nunca viaje sin el cinturón de seguridad.. Le salvará la vida y evitará un shock demasiado brutal para su futuro bebé en caso de accidente.
  • Coloque el cinturón correctamente: la primera correa, la más alta, sobre el abdomen, debajo de los senos y la segunda, la más baja, toda la parte superior de los muslos, al nivel de los huesos de la pelvis. Hoy existen dos sistemas que ayudan a posicionar el cinturón.

Opta por viajes cortos

  • Tenga cuidado con las vibraciones que, soportadas por mucho tiempo, pueden causar contracciones y actuar sobre el cuello uterino. Si es posible, viaje lo más corto posible (menos de cuatro horas) y muévase en el segundo trimestre, lejos de cualquier amenaza de aborto espontáneo relacionado con los primeros meses de embarazo. A partir del sexto mes, para evitar cualquier riesgo de parto prematuro, deje su asiento al volante siempre que sea posible.
  • Conductor o no, pare a menudo, al menos cada dos horas, para estirar las piernas porque la sesión prolongada puede provocar un ligero edema de los tobillos.

Sé el doble de cauteloso

  • Siéntete bien en el asiento, el respaldo ligeramente inclinado. Elija preferiblemente viajar en el momento más fresco del día, y en una carretera, más cómoda y mejor equipada que una carretera pequeña. Finalmente, no sobreestimes tu fuerza: tu vientre redondo puede interferir con tus movimientos. En resumen, conducir al volante, redoblar la precaución y, si es necesario, pasar la mano.

Safia Amor con Paul Barré de Road Safety.