Embarazo

Embarazo y equitación: ¿qué precauciones?


"Montar es mi pasión y me encantaría seguir montando durante mi embarazo, conozco a algunas mamás que han seguido practicando este deporte cuando estaban embarazadas, pero dudo, ¿es peligroso?" El profesor Georges-Fabrice Blum, un ginecólogo, responde a la pregunta de Caroline.

La respuesta del profesor Georges-Fabrice Blum, ginecólogo *

  • "Hasta el tercer mes de embarazo, desaconsejo formalmente la práctica de conducir porque el riesgo de aborto espontáneo es demasiado importante, especialmente debido a las caídas.
  • En el 2 ° trimestre, del 3 ° al 6 ° mes, es un poco diferente. Si la madre a madre está acostumbrada a montar, puede salir a caminar, pero solo a un ritmo y prestando atención.
  • A partir del sexto mes, es más prudente detener por completo esta actividad porque si la futura madre se cae, y con el vientre hacia adelante y el cambio de centro de gravedad, el riesgo aumenta, podría provocar un parto prematuro o desprendimiento de la placenta. Es mejor ser cauteloso concentrándose en nadar, correr o incluso andar en bicicleta, en un apartamento o en un terreno plano. "

Autor de Better Living Pregnancy, ed. Altal.

El punto de vista de las madres.

  • "También viajo, pero me detuve tan pronto como supe que estaba embarazada, por el riesgo de caerme y por el riesgo de dolor abdominal. pedí una relajación de los abdominales y el perineo ... ¡y montar, todo lo contrario! También tenía miedo de que el temblor aumentara el riesgo de aborto espontáneo y contracciones tempranas. Esperaría el nacimiento de mi bebé con calma ". Dorothee
  • "Tengo tres caballos y cuando estaba embarazada, le dije a mi instructor de equitación que me aconsejaron que dejara de montar, y luego discutí con mi ginecólogo que me dijo a su vez, desanimó la práctica de este deporte, ten cuidado, ¡encontrarás tus caballos más tarde! " Emilie

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